O Centro Universitário Serra dos Órgãos (Unifeso) inicia neste ano o projeto de extensão Unifeso em Movimento, uma iniciativa do curso de Educação Física voltada à promoção da saúde, do esporte e da qualidade de vida para diferentes públicos, como crianças, idosos, colaboradores da instituição e adultos da comunidade. Confira:

MOVI - Movimento, Vida e Infância

Destinado a crianças de 6 a 12 anos, promove atividades esportivas e recreativas que estimulam o desenvolvimento motor, a socialização e o aprendizado por meio do movimento.

Viver Mais - Atividade física e qualidade de vida para idosos

Voltado a pessoas a partir de 55 anos, oferece práticas de ginástica, alongamento e consciência corporal, incentivando o envelhecimento ativo e o convívio social.

Movimenta Unifeso - Treinamento funcional para colaboradores

Iniciativa destinada aos colaboradores da instituição, com foco na promoção da saúde ocupacional e na prática regular de exercícios físicos.

MOVER+ - Musculação e exercício resistido

Atividade voltada para adultos interessados em melhorar o condicionamento físico por meio de treinamento de força e musculação, com orientação e acompanhamento supervisionado.

As atividades estão previstas para iniciar em abril, e os interessados já podem se inscrever, presencialmente, na recepção do Centro Integrado de Atenção à Saúde (CIAS) - Estrada Wenceslau José de Medeiros, 1045 - Prata, de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h. Mais informações no telefone (21) 2743-5303.

Aprendizado de excelência

O projeto também fortalece a formação prática dos estudantes do curso, que participam das atividades como monitores voluntários, bolsistas ou estagiários, sempre sob supervisão docente. Segundo o coordenador do curso de Educação Física do Unifeso, professor Dr. Nei Jorge dos Santos Junior, o programa amplia o alcance das ações extensionistas da instituição e reforça a integração entre universidade e comunidade.

"O objetivo é ampliar o acesso às práticas corporais e esportivas para diferentes faixas etárias, contribuindo para a promoção da saúde e da qualidade de vida. Ao mesmo tempo, oferecemos aos nossos estudantes uma experiência formativa importante, que envolve responsabilidade social, cidadania e prática profissional", explica.

De acordo com o professor, o projeto também contribui para a construção de uma formação acadêmica mais completa. "Quando os estudantes atuam diretamente com a comunidade, eles desenvolvem competências técnicas e pedagógicas essenciais, além de compreenderem o impacto social da profissão", destaca.

Giovana Campos